1. Kas naiste treeningsääriseid saab pesumasinasse panna?
Jah, naiste trenniretuusid saab pesumasinasse panna. Siiski on oluline enne pesemist kontrollida hooldusmärgistust. Sünteetilistest materjalidest retuusid tuleks pesta külmas vees õrna tsükliga, et vältida kanga kahjustamist.
2. Kas valgendiga saab puhastada naiste trennisääriseid?
Ei, valgendit ei tohi kasutada naiste treeningsäärte puhastamiseks. Valgendaja võib kangast nõrgendada ja põhjustada värvimuutust. Selle asemel kasutage kerget pesuvahendit, mis sobib sportlike riiete jaoks.
3. Kui tihti tuleks naiste trennisääriseid pesta?
Naiste trenniretuusid on soovitatav pärast iga kasutuskorda pesta, et eemaldada higi ja bakterid. See aitab säilitada nende kvaliteeti, vastupidavust ja hügieeni.
4. Kas naiste treeningsääriseid saab trummelkuivata?
Enamikku naiste treeningsääriseid saab trummelkuivata, kuid enne kuivatamist on oluline kontrollida hoolduse etiketti. Kanga kahjustamise vältimiseks tuleks sünteetilisest materjalist retuusid kuivatada madalal kuumusel või õhu käes.
5. Kuidas ma saan vältida retuuside kärbumist?
Et naiste trennisääred ei kleepuks, peske need pahupidi ja kasutage pesuainet, mis on kangale õrn. Vältige retuuside pesemist kareda tekstuuriga riietega, näiteks teksakangaga, mis võib põhjustada hõõrdumist ja kangast kahjustada.
Kokkuvõtteks võib öelda, et Women's Workout Athletic Running retuuside õige hooldus on nende vastupidavuse ja jõudluse jaoks ülioluline. Nende pesemine pärast iga kasutuskorda, pehmete pesuvahendite kasutamine ja tugevatoimeliste kemikaalide vältimine võib pikendada nende eluiga. Õhukuivatamine või madalal kuumusel kasutamine trummelkuivatusel väldib kanga kahjustamist.
Juhtiva spordirõivaste tootjana on Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. pühendunud kvaliteetsete naiste treeningsääriste pakkumisele, mis vastavad treenimist armastavate naiste vajadustele ja eelistustele. Võtke meiega ühendust aadressilchendong01@nhxd168.comet saada lisateavet meie spordirõivaste tootevaliku kohta.
1. Warburton DER, Nicol CW, Bredini SSD. Füüsilise aktiivsuse kasu tervisele: tõendid. CMAJ 2006;174(6):801-809
2. Warburton DER, Charlesworth S, Ivey A, Nettlefold L, Bredin SSD. Süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs aeroobse vs vastupanu treeningu mõjust vistseraalsele rasvale. Obes Rev 2010;11:202-215.
3. Park SK, Tucker JM, Hagstromer M jt. Tervisliku eluviisi tegurid ja südame-veresoonkonna haigustesse suremuse risk 60–79-aastastel meestel ja naistel: kohordiuuring. Int J Behav Med. 2018;25(2):247-256
4. Loprinzi PD, Davis RE. Rasedate naiste kehalise aktiivsuse ja une koostoimed. JAMDA 2014;15(10):776-781
5. Aune D, Sen A, Norat T, Janszky I, Romundstad P, Tonstad S jt. Kehamassiindeks, kõhu rasvumine ja südamepuudulikkuse esinemissagedus ja suremus: tulevaste uuringute süstemaatiline ülevaade ja annuse-vastuse metaanalüüs. Tiraaž. 2016 ; 133:639–649.
6. LaForgia J, Dollman, Marc. Daley võidusõit ja treeningud. Inimese kineetika 2008.
7. Richter EA, Hargreaves M. Treening, GLUT4 ja skeletilihaste glükoosi omastamine. Physiol Rev. 2013;93(3):993-1017
8. Lee DC, Sui X, Blair SN. Kas füüsiline aktiivsus leevendab tööalase istumise terviseriske? Br J Sports Med 44 (2010): 527e529.
9. Szent-Gyorgyi, A. Bioloogilise oksüdatsiooni uuringud. Biokeemiline ajakiri. 1928;22(6):1387-1399
10. Boeing H, Bechthold A, Bub A jt. Kriitiline ülevaade: Köögiviljad ja puuviljad krooniliste haiguste ennetamisel. Eur J Nutr. 2012;51(6):637-663.
